Věta "Kvůli tobě se takhle cítím" je lák na konzervaci našich traumátek
„Představ si, co mi zase udělal/a…“ Takhle začíná mnoho rozhovorů s našimi přáteli Nevedeme dlouhé debaty o tom, PROČ to asi udělal, jak...
12. 1. 2020Minut čtení: 2
Moje malé radosti (ukázka cvičení vděčnosti)
V jednom české filmu zazněla legendární věta „Vy ten život nežijete, vy ho krájíte.“ A, ano, náš život má často tendenci vjet do...
3. 1. 2020Minut čtení: 3


Pokud jsme vyhořelí, jsou i naše děti
„Proboha, co jim mám koupit pod stromeček? Se vším si hrajou jeden večer a pak už se to tam jen celý rok válí…“ Dokud jsou děti maličké,...
31. 12. 2019Minut čtení: 4
Vánoce jako zkouška dospělosti
Mám dojem, že je tomu patnáct let, kdy jsem v sobě objevila možnost stát se vyhořelým dospělým. Profesních cílů bylo dosaženo, vztah...
24. 12. 2019Minut čtení: 3
Plná náruč života
PLNÁ NÁRUČ ŽIVOTA Muž mě obdaroval kyticí obřích lilií. Zrána, po našem včerejším štědrém večeru. Skvostná, těžká, po cestě z Holandska...
22. 12. 2019Minut čtení: 2


Přebírání viny za pocity druhých
Je to jen vzorec, virus, chyba v programu … Pokud jsme měli maminku (a tatínka), kteří dokázali přebírat zodpovědnost za svou případnou...
21. 12. 2019Minut čtení: 2
Já tě nechápu
Anebo taky: „Já ho nechápu. Chápeš to? Proč to dělá? Jak mi to může dělat? Co na tom má?“ A podobně ... Muž leží na pohovce, obecně má...
3. 12. 2019Minut čtení: 2
Naučený hněv a zhroucení
Kdo se často na druhé zlobí (anebo se zlobí na zvířata nebo věci), se prostě zlobit musí Je to totiž jeden z energetických stavů, který...
2. 12. 2019Minut čtení: 2